对于吃奶粉的宝宝来说,日常需要额外补充的维生素主要是维生素D。维生素D是促进钙、磷等矿物质吸收利用的重要营养素,缺乏会引起儿童佝偻病等骨骼疾病,因此,对于不接受阳光直射的婴幼儿而言,从出生开始就需要添加维生素D。
通常情况下,奶粉中已经添加了适量的维生素D,但是对于出生后1个月至1岁的儿童来说,奶粉中的维生素D还不能满足其生长发育的需求,因此需要额外补充。一般建议宝宝从出生后一个月开始补充维生素D,至少补充到宝宝开始接触太阳光为止。
具体补充维生素D的剂量,需要根据宝宝的年龄和体重来确定,也可根据医生的建议进行。一般情况下,新生儿每天需要摄入400-500IU的维生素D,一岁以下婴儿每天需要摄入400IU的维生素D。不过,通过日常饮食摄入维生素D的能力远不如通过养分剂吸收,因此婴幼儿一般是通过维生素D养分剂来补充维生素D。
总的来说,吃奶粉的宝宝需要从出生后一个月开始补充维生素D,补充时间至少持续到宝宝开始接触太阳光为止,具体剂量需要根据宝宝的年龄和体重来确定,并根据医生指导进行。此外,宝宝的健康饮食和适量的户外活动也有助于宝宝维生素D的充足摄入。