补钙是指为婴幼儿提供足够的钙质及其他营养物质，以满足他们生长所需的营养需求。钙是婴幼儿生长发育所必需的营养元素，能够促进骨骼和牙齿的生长发育，因此，确保宝宝摄入足够的钙对宝宝健康非常重要。
虽然母乳或婴儿配方奶粉中含有足够的钙质，但是随着宝宝的成长，他们的身体对钙的需求也会不断增加。一岁的宝宝，主要以含有钙量高的食物来满足其营养需求，如牛奶、酸奶、绿叶蔬菜等。
但是，如果宝宝摄入的钙量不足，就可能会引起钙缺乏症，这会导致骨骼和牙齿发育不良。一些研究表明，儿童时期缺乏钙可能会增加成年期骨质疏松的风险，所以，在宝宝一岁的时候，有必要确保宝宝摄入足够的钙。
一岁的宝宝应当每天摄入约700毫克的钙，这一含量可以从饮食中摄取。如果宝宝不喜欢饮用牛奶或奶制品，那么也可以从其他的食物中摄取钙，如豆腐、绿叶蔬菜、豆类、鱼类等。
然而，如果宝宝已经通过饮食摄入足够的钙，那么就无需给宝宝额外的钙补充。如果宝宝出现了偏食、腹泻、消化不良等问题，需要咨询医生，以确定宝宝是否需要额外的钙补充。
总的来说，宝宝一岁应该保证足够的钙摄入，但在确保宝宝饮食钙摄入足够的情况下，并不需要额外的钙补充。提供营养均衡、多样化的食物，才能帮助宝宝生长发育得更健康。
