胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现的形态异常和结构异常，这种异常可能导致孩子出生后不能正常的生长和发育。这是妊娠期最令人担忧的问题之一，因为它会影响到孩子的身体发育和健康。虽然有些畸形不能完全避免，但有一些方法能帮助减少它们的发生率。
疾病预防措施
孕妇在怀孕前应该尽可能的检查身体，尤其是寻找是否有可能感染病毒、细菌和其他疾病的迹象。一旦孕妇感染某些疾病，如德国麻疹和风疹，就会引起胎儿畸形。所以，孕妇应该在孕前向医生咨询并接受必要的疫苗和检查，以防疫病对胎儿的影响。
健康饮食
孕妇在孕期应尽量避免不健康的食物和饮料，因为它们为孩子的健康可能造成持久的危害。食物中应有足够的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。单独的维生素与矿物质通过饮食或营养补充剂可以弥补不足。
避免化学物质和毒素
孕妇应避免接触某些化学品和毒素，例如臭氧和烟，它们被证实增加了胎儿畸形的风险。同时，孕妇，在控制工业排放和化学产品的应对上，也扮演了一个至关重要的角色。
婚前检测
婚前检测对于减少胎儿畸形的发生率非常重要。这可以通过着重检查彼此的遗传倾向来实现。夫妻两人在决定要小孩前，应该一起去医院做一些基本的检查，例如血型，检查是否有遗传性疾病等等。
总之，生育胎儿时，父母不仅要关注孩子的健康和生命，还要考虑孩子的成长和未来。因此，保持身体健康和心理平衡并遵循这些预防措施，是预防胎儿畸形的最佳途径。
