165胎心率是指胎儿在每分钟跳动的心跳数，是胎儿生命体征之一，是孕妇进行孕检时经常检查的内容之一，也是判断胎儿健康状况的重要指标之一。正常情况下，胎心率应该在120-160次/分钟之间，如果胎心率低于120次/分钟或高于160次/分钟，在医生的监控下需要及时处理。
胎心率的高低可能是由多种因素引起的，如孕周、胎位、胎儿的身材、孕妇的情绪等等。在日常生活中，孕妇应该注意以下几点，以保证胎心率的稳定和正常：
1、良好的生活习惯：孕妇要保持规律的作息时间，必要时应该进行适当的活动和休息。
2、科学的饮食：孕妇应该保证营养均衡，少食多餐，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
3、保持良好的心情：孕妇应该避免过度疲劳、紧张等不良情绪，保持心境平和。
4、定期产检：孕妇应该按照医生的安排进行定期产检，监测胎心率和胎儿的健康状况。
总之，胎心率是反映胎儿健康状况的重要指标之一，孕妇应该注意保持良好的生活习惯和心情，以保证胎心率的正常和健康。如果发现胎心率异常，应该及时求助医生，接受专业的医疗治疗。
