补钙是许多父母在孩子发育期间都会关注的一个问题，但许多人担心过量的钙摄入会对宝宝造成不好的影响。下面，我们来了解一下补钙多了会对宝宝有哪些影响。
1.便秘
如果宝宝钙的摄入量过量，就有可能导致便秘。过量的钙会使肠道的水分吸收过快，导致粪便干燥、硬化，而且宝宝很难排除。
2.食欲不振
过多的钙会影响食欲，特别是对于小朋友而言，过多的钙摄入可能会影响到孩子的食欲，从而影响到宝宝的正常发育。
3.肾结石
如果宝宝没有及时排出体内多余的钙，就会出现钙质结石，长时间以来 ，高摄入钙质不仅会令血液中的钙质含量增多，还会增加体内的钙储备，从而让身体的肾脏、胆囊等器官受到损害。
4.骨质稀松
如果过多地摄入钙质，不但无法吸收，而且还会占据其他营养素的吸收空间，从而影响到其他营养素的吸收效果。不利于宝宝的正常生长发育，即使摄入的钙质过多，还是必要时因应孕妇或宝宝需要的量来进行调节。
总之，补钙多了可能对宝宝的健康有不良的影响，父母们应该根据实际情况和医生的建议，科学合理地补充宝宝所需的钙质，不要过量。同时，家长们也应该在宝宝的饮食上注重均衡搭配，保证宝宝获得全面、平衡的营养。
