对于小宝宝来说，补钙是非常重要的，因为钙是构建骨骼的重要元素，也是牙齿和肌肉发育的必要养分。新生儿出生时，身体中的钙含量相对较高，但在6个月后，它们的身体需要更多的钙来支持生长和发育。所以，在几个月时期补钙是至关重要的。
宝宝出生后，最好从出生后第二天就开始补充钙。六个月以下的婴儿每天所需的钙含量为210-270毫克。六个月以上的婴儿则需要每天补充300毫克的钙。因此，一般建议开始了辅食之后就要加强钙的补充，尤其是对于完全母乳喂养的宝宝来说。
可以通过多个途径给宝宝补充钙，包括母乳、奶粉、配方奶以及其他食物。在婴儿辅食加入后，可以通过多样化的食品来增加钙摄入量，如鱼、奶酪、豆腐、蔬菜等，对于宝宝健康成长，非常重要。但需要注意，不能过度补充钙，一般情况下只需要按照医生和营养师的建议适量补充即可。
总之，对于小宝宝来说，补充钙是非常重要的，适当的补充可以帮助宝宝更好的成长和发育，但也需要结合宝宝个人情况和医生的建议来进行。
