宝宝出汗的原因有很多，可能是天气炎热，也可能是运动量大，出汗多的同时也容易导致身体内钙的流失，加上宝宝生长发育期，必须摄取足够的钙，这时候可以适当的给宝宝补充钙片。那么宝宝爱出汗吃啥钙片好呢？
首先，我们应该选择一些富含天然钙元素的钙片，例如海洋深层鱼油钙、螺旋藻等，这些天然的钙元素被吸收利用起来更容易。
其次，我们应该选择富含维生素D2的钙片，这个维生素有调节钙的吸收及利用等功能，促进钙的吸收。
最后，我们应该选择口感好、易吸收的钙片，柔软易咀嚼的，这样对宝宝的消化吸收都有好处。
总之，宝宝爱出汗吃钙片的好处多多，但是我们也应该控制钙片的摄入量，防止超标导致身体内钙的沉积和可能的伤害。在选择钙片的时候，最好可以咨询医生或者专家的建议，根据宝宝的情况来选择最适合的钙片。同时，也应该加强宝宝平时的运动锻炼和饮食调理，多摄入蛋白质、钙元素等营养成分，保证宝宝的身体健康发育。
