宝宝牙齿晚长，多半是因为缺钙造成的。缺钙的表现除了晚长牙齿，还有身体瘦弱、爱哭、易碰撞等不适症状。因此，为宝宝补钙非常必要。
一般来说，宝宝从出生后的6个月开始需要逐渐增加钙的摄入量。母乳或配方奶粉中都含有足够的钙质，宝宝喂养足够的情况下，补钙一般是没有必要的。但如果宝宝进食不足或者钙质吸收不良等因素，就需要给宝宝补钙了。
1.增加摄入高钙食物：牛奶、酸奶、豆腐、菠菜、芝麻等都是富含钙的食物，可添加到宝宝饮食中。
2.补充钙剂：宝宝补钙剂一般都是含有钙、维生素D等成分的钙剂，可通过口服或饮用添加剂的方式给宝宝补充。但使用钙剂也需谨慎，建议在医生的指导下使用。
3.合理运动：适量的运动可刺激骨骼增生，有利于钙质的吸收和利用。
4.多晒太阳：阳光中含有维生素D，可促进钙质吸收。每天让宝宝在阳光下曝晒15~30分钟，但不要选择过强的阳光和中午时分。
不过，需要提醒的是，在补钙的过程中也要注意不要过度补充，以免导致钙中毒等不良后果。建议在医生的指导下进行补钙。同时，钙是建立在蛋白质基础上的，因此宝宝还需要摄入足够的蛋白质。保持适当的运动量和良好的生活习惯也是宝宝健康成长所必需的。
