呛奶鼻涕鼻塞是一种常见的症状，可以通过一些药物来缓解。以下是一些常见的药物和方法：
1. 西药：常见的西药有抗组胺药，如苯海拉明、氯雷他定等。这些药物可减轻症状，但由于副作用较明显，建议在医生指导下使用。
2. 中药：中药的治疗方法是根据中医的辨证施治原则，常见的有桑菊感冒颗粒、鼻炎宁胶囊等。中药的优点是副作用小，但需要长期服用。
3. 食疗：可饮用一些具有清热解毒、祛风散寒功效的汤水，如生姜汤、大葱汤、醋鸡蛋汤等，可以缓解症状。
4. 红外线治疗：红外线可以温暖鼻腔，促进血液循环和新陈代谢，帮助缓解鼻塞症状。
5. 薰衣草精油：薰衣草精油具有消炎、镇静、解热等功效，可以添加到蒸汽中蒸馏，帮助缓解鼻塞症状。
以上是一些常见的缓解呛奶鼻涕鼻塞症状的方法，不同的方法适合不同的人群，建议在医生指导下选择合适的方法。
