当3-4岁的宝宝发烧时，降温是非常重要的。但是，降温的方法需要谨慎选择，以免引起更严重的问题。下面是一些可以帮助3-4岁的宝宝降温的方法：
1. 使用药物：在医生的建议下，给宝宝适当的药物可以降低体温。常用的药物包括布洛芬或对乙酰氨基酚。请按照医生的建议使用药物，并遵循正确的剂量和用药时间。
2. 保持宝宝的服装轻便：当宝宝发烧时，患处的部位会感到炎热，而过多的衣物会使体温更加升高。因此，要保持宝宝的服装轻便、凉爽，以帮助他们更好地排汗。
3. 为宝宝提供舒适的环境：将宝宝放在凉爽、通风的房间里可以帮助降低体温。可以使用风扇或空调来保持房间凉爽。握着凉毛巾，放在宝宝的前额、脖子或手腕上可以降低体温。
4. 给宝宝喝水：给宝宝多喝水可以帮助降低体温。如果宝宝不想喝水，可以尝试给他喝果汁、冰块或口感清凉的茶水。
5. 让宝宝休息：当宝宝发烧时，休息是非常重要的。让宝宝躺下、放松并休息。可以轻轻按摩宝宝的后颈部以放松肌肉。
请记住，当宝宝发烧时，家长应当严格遵循医生的建议。如果宝宝发烧严重或发烧时间超过36小时，家长应及时就医。
