宝宝出生后，维生素D是非常重要的一个营养物质。因为维生素D可以帮助宝宝吸收钙质，有助于健康骨骼的发展。然而，一些家长可能担心，如果宝宝在出生后开始补充维生素D会不会有影响。
实际上，宝宝在出生后开始补充维生素D是非常正常的。在出生后的几个小时内，宝宝的体内维生素D水平就开始下降了。母乳中的维生素D含量非常低，而奶粉中则含有一定量的维生素D。但是即使是喝奶粉的宝宝，从奶粉中所摄取的维生素D量也很有限。因此，补充维生素D是非常必要的。
尽管如此，一些家长仍然担心补充维生素D可能会对宝宝的健康产生不良影响。实际上，当维生素D按照正常剂量补充时，不会对宝宝的健康产生任何不良影响。维生素D的目标剂量是每天400-800 IU（即10-20 微克），这个剂量可以根据儿科医生的指导进行调节。
总之，宝宝在出生后，补充适当的维生素D是非常必要的，可以帮助宝宝吸收到足够的钙，促进健康骨骼的发育，而且在正常剂量下，补充维生素D不会对宝宝的健康产生任何不良影响。但是，家长们也应该遵循医生的建议，仔细控制维生素D的摄入量。
