胎心率正常，是正常胎儿生命体征的表现之一，若胎动减弱则需要引起重视。胎动是宝宝在子宫中的活动表现，在孕晚期也是妈妈们关心的重点之一，对于减弱胎动的情况，不同情况也有不同的处理方法。
1、观察胎动：减弱胎动时，可以采用观察胎动的方法，每天观察胎动的时间、次数和强度，如发现胎动减少或变弱，可以及时请医生检查。
2、调整姿势：如果妈妈的姿势长时间不变，会压迫到宝宝，导致宝宝睡觉或动作变小。妈妈可以调整姿势，比如坐或躺的时候将腿抬高，或改变光线、声音和音乐等，适当刺激胎儿加强动作。
3、注意饮食：妈妈需要保持良好的饮食习惯，补充足够的营养，避免大量的烟酒和刺激性食物，同时避免过于贪食或暴饮暴食，防止宝宝得到不良的物质。
4、进行B超检查：如果胎动减弱的情况持续，建议及时到医院接受B超检查，检查胎儿是否正常。如果有发现提前胎膜破裂、羊水过多或胎盘前置等情况，可能会影响胎儿的健康，需要医生及时处理。
5、避免情绪波动：孕妇在精神上需要保持平稳，情绪波动对胎儿也有影响，可以听音乐、健身、散步等自行调节心情。
总之，对于减弱胎动的情况，需要孕妇及时去医院检查，也可以及时进行调整，保障母婴的身体健康。同时也要保持良好的心态，避免过于紧张和担心，愉悦的心情也是胎儿健康的保障之一。
