孕妇在怀孕期间，需要注意保持健康饮食，保证膳食平衡，尤其是需要注意清除体内的胎毒。胎毒是指在孕妇体内积累的一些有害物质，包括农药、重金属、化学物质等，这些物质会对胎儿的发育产生不良影响，所以孕妇需要及时清除胎毒。
孕妇五个月可以通过饮食来清除体内的胎毒，以下是一些适合孕妇五个月的食品：
1. 枸杞茶： 能够清除体内的垃圾和毒素，具有强大的抗氧化作用，可以帮助孕妇提高免疫力。但是孕妇不应过量饮用枸杞茶，每日饮用量不超过20克即可。
2. 莲藕汤：莲藕具有利尿作用，能够帮助孕妇清洁体内毒素，同时也有丰富的膳食纤维和肌醇，对缓解孕妇便秘十分有效。
3. 红枣茶： 喝红枣茶有助于对身体进行调节，从而达到清除体内毒素的目的。同时，红枣茶还能促进食物的消化和肠道的保健，对孕妇的身体健康也非常有益。
4. 黑木耳汤： 黑木耳具有良好的清除肝脏毒素的功能，同时能够改善孕妇的贫血状况，增强身体免疫功能。黑木耳的汤也有助于孕妇补充营养，保持身体健康。
总之，孕妇在清除胎毒的过程中需要注意，不要过度饮用药物或者一些没有充分检验的疗法。选择一些天然的食品来帮助清除体内毒素，是保证孕妇和胎儿健康的最好方法。同时，还要养成健康的生活习惯，保持适当的运动，保证充足的睡眠和休息。
