根据世界卫生组织和美国儿科学会的建议,0-12个月的婴儿每天应该服用400 IU的维生素D。这是因为婴儿在出生后的几个月内大部分时间都是在室内,而维生素D是一种只能由皮肤通过紫外线转化而来的维生素,所以室内活动的婴儿很难获得足够的维生素D。
此外,维生素D对婴儿的骨骼发育和免疫系统的正常运转都非常重要。缺乏维生素D会导致佝偻病和骨质疏松等疾病的发生,同时还会抑制免疫系统的正常功能,增加感染和疾病的风险。
因此,建议每天给20天的宝宝补充维生素D,可以选择专门为婴儿配制的维生素D滴剂或是含有维生素D的婴儿配方奶粉。当然,在给宝宝补充维生素D时,也需要注意剂量的控制,以避免过度补充导致症状的出现。
总之,20天的宝宝需要补充维生素D,这不仅是保护他们免受佝偻病和骨质疏松等骨骼相关疾病的侵袭,也能够帮助养育良好的免疫系统,以保护宝宝健康和成长。