虾是一种非常营养丰富的食品，它富含蛋白质、维生素B12、矿物质、牛磺酸等营养物质。其中，钙是一种重要的矿物质，是人体维持正常生理功能所必需的。
吃虾能否补钙主要取决于虾的种类以及烹饪方式。不同种类的虾中钙的含量是不同的，一般来说，比较高钙的有虾皮、虾壳、虾头等部位。而虾肉中钙的含量相对较低。对于小婴儿来说，在6个月之前是不建议食用虾的，6个月之后则应遵守逐渐添加、足量、多样化的原则。如果宝宝已经能够接受虾肉，可适量加入到其膳食中。
在烹饪方式方面，以清蒸、煮汤为好，这样虾肉的营养成分能够得以更好地保留。煎炸等高温处理方式则会导致部分营养成分流失。
此外，要注意虾中的胆固醇和镉含量都相对较高，如果宝宝已经有过敏体质或是接受口服或注射药物治疗，请在儿科医生或营养师的指导下在适当的时间、方法、剂量下添加虾肉，以免加重过敏反应或药物不耐受。
综上所述，虾肉虽然不能直接补钙，但作为一种营养丰富的食品，能够为宝宝提供多种保健和营养成分。在添加虾肉时，先观察宝宝对虾是否过敏，再在医生和营养师指导下适当添加虾肉，以达到更好的营养均衡。
