宝宝感冒发烧时，按摩是一种有效的缓解和治疗方法。按摩可以促进血液循环、增强免疫系统、舒缓疼痛和缓解肌肉紧张等作用。下面介绍宝宝感冒发烧时按摩哪里有效：
1. 脚底按摩：宝宝发烧时，脚底容易出现冷汗和湿气，按摩脚底可以帮助排银湿气，加速血液循环。具体操作是，握住宝宝的脚踝，用拇指按摩脚底的中心部位，向外推压。
2. 背部按摩：背部是宝宝感觉疼痛的关键部位，按摩可以缓解疼痛和舒缓肌肉。具体操作是，用轻轻的按摩手法，从脊柱两侧的上方往下描摹，并沿着肩部和背部往下按摩。
3. 肚子按摩：宝宝发烧时容易食欲不振、胃胀、腹泻等，肚子按摩可以缓解这些不适症状。具体操作是，用手指画圆圈的方式在小腹周围进行按摩，逆时针方向旋转按摩5-10分钟。
4. 头部按摩：发烧时，宝宝可能会头痛，按摩头部可以缓解头痛。具体操作是，用手指在宝宝头皮上按摩，慢慢地旋转移动，在额头、颞部、头顶等部位均匀按摩。
需要注意的是，按摩时手法要轻柔，不要用力过猛，以避免造成伤害。并且，按摩不能代替医生的治疗，如果宝宝情况严重，一定要及时就医。
