补钙是许多家长比较关注的问题，因为很多儿童不爱喝牛奶，补钙有时不得不采用补充剂的方式。但是同时也担心补钙可能会引起维生素D中毒。那么，宝宝补钙真的会引起维生素D中毒吗？以下是解答。
首先需要了解的是，维生素D对钙的吸收和利用起到非常重要的作用，因为它能够促进钙离子在小肠中的吸收。因此，在宝宝生长发育期间，维生素D和钙的摄入都是非常关键的。但是，维生素D存储过多也会产生副作用，引起维生素D中毒的发生。
那么，会不会因为宝宝补钙而引起维生素D中毒呢？虽然这种情况发生的可能性比较小，但还是需要家长注意以下几点。
首先，在宝宝补钙的时候，建议同时补充维生素D。因为维生素D和钙的吸收存在协同作用，缺乏维生素D可能会导致钙的吸收不足，与此同时维生素D过多也会产生中毒，老年人和孩子特别容易发生。因此，建议在儿童补钙的同时，参考相关的补充剂说明书，适时补充维生素D，建议每天补充400-1000IU。但不建议长期使用超过1000IU/d的维生素D，否则会有中毒的风险。
其次，在给宝宝补钙和维生素D的时候，应该控制补充的剂量，不宜过量。建议根据宝宝年龄和身高确定补充的剂量，以及时监控宝宝的身体反应，如出现营养过剩的症状，包括恶心、呕吐、头重脚轻等，应停止补钙维生素D，及时就医。
总之，宝宝补钙和维生素D是非常重要的，但是不能盲目地进行。最好的方式就是咨询专业医师，了解宝宝需要的营养物质及制定适合具体宝宝的营养计划。正确的补钙和维生素D既可以有效预防骨质疏松症，也不会带来负面影响。
