宝宝在五个月的时候，如果经常呛奶，可能是由许多因素引起的。在这种情况下，应该及时观察宝宝的饮食方式、体重、生长等各方面的情况，并尽快采取合适的措施。
第一种情况是宝宝饮奶方法不正确，吞咽能力还不够成熟。这种情况下，可以采取一些改善方法，比如将奶瓶角度调整，让奶流缓一些，尝试让宝宝多花点时间吃奶，还可以让宝宝吃些较大颗粒的食品提高吞咽能力等。
第二种情况是宝宝食量过多，喝奶头过快。这时，可以给宝宝适当的控制喝奶的速度，让宝宝慢慢吃，不要太急。
还有一种情况就是宝宝有呼吸道问题，常常感冒，而导致喉部阻塞。这种情况下，可以采取措施，比如热敷喉部，让宝宝慢慢咳出痰液。
此外，我们还应该注意宝宝的饮食环境是否过于沙尘严重等问题，可能也会对宝宝的呛奶问题产生影响。如果呛奶情况持续，建议家长带宝宝去医院检查原因，以及及时与医生沟通。同时加强宝宝的锻炼，帮助宝宝增强吞咽能力，这也是一个较好的方法。
