钙是构成骨骼的重要元素，对于婴幼儿来说，补钙十分重要。宝宝怎么补钙吸收快些呢？下面介绍几种方法：
1. 给宝宝食用富含钙质的食物。牛奶、酸奶、豆腐、虾皮、小鱼干、骨头汤等都是富含钙质的食物，可以增加宝宝的钙摄入。特别是牛奶与酸奶，含有丰富的钙质，不仅易吸收，而且还能增强宝宝的免疫力。
2. 让宝宝多晒太阳。阳光是一种非常重要的钙源，而且是天然的钙质，能够帮助宝宝吸收更多的钙质。适当的户外活动、散步、在窗户下晒太阳等活动都有助于宝宝吸收更多的钙质。
3. 给宝宝多喝足够的水。水是宝宝吸收钙质所需的物质之一，如果宝宝不喝足够的水，会导致体内缺水，从而影响骨骼的正常生长发育。因此，给宝宝多喝水是补钙的重要方式。
4. 合理的补充维生素D。缺乏维生素D会影响钙的吸收和利用，因此，合理地补充维生素D，可以帮助宝宝更好地吸收钙。
总之，以上几种方法都是帮助宝宝快速吸收钙质的有效途径。当然，在给宝宝补钙的同时，还需要注意平衡饮食，保持良好的饮食习惯，尽量减少过量食用食物对健康的负面影响。
