对于孕妇而言，胎动是一种最直观的感受胎儿健康状况的指标。如果胎动突然变得频繁而狂暴，可能提示着胎儿缺氧的危险情况。
当胎儿缺氧时，孕妇应该首先冷静地处理这种情况。如果孕妇发现胎动异常，应该立即联系医生或前往医院进行确诊，同时注意下面这几点：
1. 放松心情
孕妇应保持冷静，放松情绪，避免过于紧张、慌乱和焦虑。过度紧张可能会导致血管收缩，使血液流量减少，导致胎儿更加缺氧。
2. 资深医生的指导
一旦发现在胎动时间内胎动次数异常，应该立即请医生指导，不要盲目进行其他的行为。如果孕妇的医生建议住院观察，应该腾出时间、做好心理准备。
3. 坚持良好的饮食习惯
孕妇应该保证充足的营养，避免过于饥饿或过于饱腹的状态。孕妇应坚持科学、健康的饮食习惯，采用有益于孕妇和胎儿的食物组合，如多吃一些绿色蔬菜，水果、全谷类食品和蛋白质食品。
4. 正确的锻炼
孕妇应该坚持适量的锻炼，避免过度的剧烈运动，减少胎儿缺氧的风险。爬楼梯、坐两只脚一起试、翘腿靠墙时应尽量避免。
5. 坚持规律生活
孕妇应该坚持规律的生活方式，保证充足的休息和睡眠，避免过度劳作和过于疲劳的状态。孕妇应该保持良好的心理状态，避免受到过度的精神刺激，以免产生不良的影响。
6. 注意劳逸结合
孕妇要注意劳逸结合，不做过量的体力工作，不要过于疲劳，保证足够的休息时间。此外，孕妇要多保暖，避免受凉，增强身体抵抗力，避免胎儿受到外界的危害。
总之，母体因素是造成胎儿缺氧的主要原因，孕妇应该保持良好的心态、遵循医生的建议，遵循科学、合理的生活方式，让胎儿在一个安静、健康、充满爱和期待的环境中成长。
