宝宝睡觉经常会出汗，主要是由于孩子的身体还在发育过程中，新陈代谢过快，身体调节能力较差等原因所致。尤其是背部出汗较为常见，这主要是由于宝宝在睡觉时，背部与床面接触面积较大，空气流通不畅，导致热量无法散发出去，从而引起背部出汗。那么，如何护理宝宝睡觉出汗背部呢？
1. 提高睡眠环境的温度和湿度。给宝宝选择适宜的温度和湿度，可以减少宝宝睡觉时背部出汗的情况。调节好室温和湿度，使宝宝的皮肤可以自由呼吸，从而保持皮肤的透气性。
2. 给宝宝选择透气性好的睡衣。睡衣的面料应该透气性好，柔软舒适，以免紧贴着宝宝的皮肤，引起宝宝不适。
3. 经常换洗床单枕头。为宝宝选择轻薄、透气的被子，经常换洗床单、枕头，以免灰尘和细菌堆积，引起过敏和感染。
4. 平躺睡姿。建议宝宝采用平躺睡姿，这样可以保证宝宝的背部有足够的空间呼吸，从而减少汗水积累。
5. 注意保持宝宝皮肤的清洁和干爽。宝宝在睡觉时出汗背部，容易造成潮湿、滋生细菌，导致皮肤感染。因此，注重清洁、保持干爽是非常关键的，可以使用爽身粉或清凉油等产品来给宝宝身体部位涂抹。
总之，背部出汗在宝宝成长的过程中非常常见，但是如果长时间出现，可以考虑引起家长的重视。合理的调节睡眠环境、睡姿和睡衣，以及保护皮肤清洁和干爽，可以减轻宝宝背部出汗的不适，提高宝宝的睡眠品质和身体健康。
