补铁和补钙是孩子生长发育过程中非常重要的两个营养素。铁是合成血红蛋白必需的元素，有助于提高婴儿的免疫力和智力发育。而钙是骨骼和牙齿建造过程中的必要元素。不过，很多家长不清楚自己的孩子在何时需要开始补充这两种营养素。
根据专家们的建议，铁和钙的需求量因孩子的年龄而异。通常情况下，从出生到1岁的婴儿需要铁剂来帮助血红蛋白的形成和防止贫血，而钙则是建造骨骼和牙齿的必需元素。然而，婴儿出生后前六个月的母乳含有足够的钙和铁，因此婴儿在这段时间内不需要额外补充铁和钙。
6个月后，母乳中的铁和钙含量逐渐减少，这时候孩子的铁和钙需要开始通过饮食来获取。6个月到3岁的孩子需要补充铁和钙，但在多数情况下，他们可以通过摄入足够量的牛奶、鸡蛋、肉类、全麦面包和绿叶蔬菜来实现这一目标。如果孩子不能获得足够的铁和钙，或者有营养不良或食欲不振的问题，就需要及时向医生寻求建议。
总的来说，婴儿出生后前六个月不需要额外的铁和钙补充，但之后的孩子需要通过饮食摄入足够的营养素。父母可以根据孩子的饮食情况和营养状况，向医生请教是否需要给孩子补充铁和钙剂。保证孩子摄入足够的铁和钙对他们健康的成长和发育至关重要。
