当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

不吃鸡蛋宝宝怎么补钙呢?

2024-04-17 09:40:18 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1569浏览

宝宝不吃鸡蛋的情况可能是因为家族遗传、食物过敏、消化不良等原因导致的。但是,宝宝的骨骼健康需要补充钙质,这时就需要从其他食物中补充。

1. 奶制品

含钙量较高的奶制品,如牛奶、酸奶、奶酪、奶油等。不过要注意选择过敏不严重的品种。

2. 豆制品

豆腐、豆奶、黄豆、豌豆等豆制品含有较高的钙质,可以作为替代鸡蛋的补钙食品。

3. 鱼虾贝类

鱼虾贝类中钙的含量较高,如鲍鱼、虾皮、贝类等,可适当增加宝宝的摄入量。

4. 蔬菜水果

蔬菜水果中虽然含钙量不高,但含有丰富的维生素C和钾,可促进钙的吸收。其中,绿色蔬菜如芹菜、菠菜、茭白等含钙量较高。

5. 奶粉

如果宝宝属于不能食用奶制品的情况,可以选择添加了钙的奶粉替代牛奶。

总之,对于不吃鸡蛋的宝宝来说,多吃含钙食品才能保证骨骼健康。同时,要注意宝宝的具体情况,饮食搭配合理,避免出现营养不均衡。

  • 上一篇:宝宝发烧用美林用多少?
  • 下一篇:一岁半宝宝每天补钙吗?
  • 猜你喜欢
  • 宝宝喝奶粉需要注射维生素k1吗?

    宝宝喝奶粉需要注射维生素k1吗?

    需要。维生素K1是婴儿必须的营养物质之一,它对于促进宝宝健康成长起到非常重要的作用。维生素K1具有促进凝血的作用,在宝宝出生前或出生时,体内存储的维生素K非常有限,加上胎盘无法向胎儿供应足够的维生素K
    幼儿呵护 2024-07-14 1428浏览
  • 怎么样判断宝宝出汗?

    怎么样判断宝宝出汗?

    宝宝出汗是正常的生理现象,但是如果出汗量过多或者过少,则可能存在健康问题。因此,家长需要了解如何判断宝宝出汗的正常程度。1. 观察宝宝的面色:当宝宝出汗时,面色易变得潮红或苍白,若宝宝的面色不正常,就
    幼儿成长 2024-03-04 1722浏览
  • 宝宝补钙时候还吃维生素d吗?

    宝宝补钙时候还吃维生素d吗?

    宝宝在生长发育阶段需要充足的钙和维生素D,以帮助建构强健的骨骼和牙齿。但是宝宝在摄取足够的钙之前,必须先有充足的维生素D。维生素D的主要作用是帮助身体吸收钙和磷,使得骨骼能够形成和维持强度。而仅仅吃够
    幼儿呵护 2024-03-15 1417浏览
  • 宝宝到底要不要补钙铁锌DHA等?

    宝宝到底要不要补钙铁锌DHA等?

    宝宝们的身体发育需要多种营养物质支持,其中包括钙、铁、锌、DHA等。但是,对于宝宝是否需要补充这些营养物质,需要根据具体情况来决定。钙:对于6个月以上的宝宝,刚开始引入辅食后,可以逐渐引入高钙食品,如
    幼儿呵护 2024-02-29 1663浏览
  • 两个宝宝都发烧咳嗽怎么办?

    两个宝宝都发烧咳嗽怎么办?

    如果两个宝宝都出现了发烧咳嗽的症状,首先需要判断病情的严重程度。如果症状轻微,可以在家中进行一些简单的自我调理,比如适当增加宝宝的饮水量,保持充足的休息和睡眠,让宝宝多吃些易消化的食物,如小米粥等。如
    幼儿疾病 2024-07-16 1243浏览
  • 宝宝一天补多少维生素c?

    宝宝一天补多少维生素c?

    维生素C是一种重要的水溶性维生素,人体无法自行合成,必须从食物中摄取。它在身体中具有多种重要的作用,包括促进免疫系统健康,提高抗氧化能力,帮助吸收铁元素等。对于宝宝而言,适量摄入维生素C对于他们的生长
    幼儿呵护 2024-12-29 1285浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1956浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1254浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1645浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1205浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1577浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1466浏览