宝宝出汗是正常的生理现象，尤其在夏季或高温环境下，但如果宝宝的出汗明显超过同龄宝宝，甚至会出现头部多汗、背部汗湿且有异味等现象，就需要我们引起关注了。以下是几点建议：
1. 给宝宝穿透气、舒适的衣服：要选择柔软的面料、汗湿后快干的材质，避免紧身、不透气的衣服，尤其是在高温环境下更是如此。
2. 保持室内适宜的温度：将室温控制在22-24摄氏度之间，保持房间通风，避免室温过高。
3. 避免过度包裹和过度保暖：在寒冷季节，不要为了保暖而过度包裹宝宝，尤其是在睡觉时。
4. 常做按摩：按摩可以促进宝宝的血液循环，有助于身体排汗。可以在宝宝睡觉前或洗完澡后进行。
5. 注意宝宝的饮食：尽可能少给宝宝喂含热量高的食物，如巧克力、炸鸡等，也要避免让宝宝暴饮暴食。
6. 注意宝宝的情绪：过度紧张、焦虑、害怕等负面情绪会加重宝宝出汗的现象。
如果宝宝出汗严重，并伴有潮湿、异味、皮肤发炎等问题，建议家长及时带宝宝去就诊，寻求专业医生的帮助。
