根据美国儿科协会的建议,所有母乳喂养的宝宝从出生后开始至少需要补充400IU维生素D,每天直到补充到400IU的牛奶或牛奶替代品(比如配方奶)为止。对于部分或全部使用人工配方喂养的婴儿,则应得到那些人工配方提供的维生素D数量。因为母乳中的维生素D量很低,不足以满足婴儿所需的数量。
虽然4个月以上的宝宝可能已经开始进食其他食物,但一般来说,维生素D的摄入仍然应当是一个每日必要的任务。因为即使宝宝摄入的牛奶或其他食品中含有维生素D,大部分食物提供的维生素D量也很少。为此,维生素D以口服滴剂形式的补充剂是一个比较好的选择。通常,每日一次,一次1ml的剂量即可满足宝宝的需要。
维生素D对于宝宝的成长和发育至关重要。维生素D有助于钙的吸收和利用,这是维持骨骼健康所必需的。骨骼的生长是宝宝在前两年里最快的生长期间之一,因此维生素D的摄入是非常重要的。
总之,如果宝宝是母乳喂养或牛奶替代品喂养,他们需要继续补充维生素D。即使宝宝开始进食其他食物,维生素D的摄入仍然是必要的,并且可以以口服滴剂的形式补充。这样可以帮助确保宝宝的骨骼健康,并为他们成长和发育提供必要的支持。