补钙是宝宝成长发育的重要环节之一。因为大部分的宝宝在出生后的第一年内，坐位、爬行、站立、行走等都需要依赖钙的支持。所以，把钙补好非常重要。那么，51天宝宝怎么补钙片呢？
前提条件：
在开始补钙之前，需要了解以下几点：
1. 宝宝的习惯饮食，以确保富含钙质的食物被优先摄入。
2. 宝宝是否有钙缺乏的现象，如手足抽搐、身体肌肉僵硬、腿脚弯曲等等。
3. 请咨询儿科医生的意见，以了解宝宝是否需要额外的钙片或其他营养品。
如何补钙：
1. 饮食中摄取钙质丰富的食物
在宝宝的饮食中添加一些含有钙质丰富的食物，如：奶，酸奶，芝士和其他乳制品等等。此外，蔬菜、豆类、海鲜也是很好的补钙食品。这些食物可以提供足够的钙质来支持宝宝的成长发育。
2. 补充钙片
有一些宝宝需要额外的钙片来确保均衡的营养摄入，对于这些宝宝来说，可以使用儿童钙片。但必须小心使用，以防止过量服用。
3. 让宝宝晒太阳
晒太阳是促进钙吸收的好方法。阳光可以帮助宝宝的身体产生维生素D，这有助于钙质的吸收。但请注意，不要让宝宝在中午炎热的太阳下暴晒，应该选择早上或傍晚。
总结：
因为儿童钙片并不是每个宝宝都需要，所以应该首先鼓励宝宝通过饮食等方式来摄入足够的钙质。如果仍然有钙缺乏的问题，那么请咨询医生的意见，以选择适合宝宝的钙片或其他补充营养品。同时，要注意宝宝的晒太阳时间，并适当增加宝宝的运动量。这样宝宝的身体就可以得到优秀的补钙护理，以确保健康的成长发育。
