孕妇清胎毒，应该遵循以下几点原则：
1. 多吃新鲜蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果含有大量的维生素和矿物质，对身体有很好的保健作用。特别是富含维生素C的食物可以增强免疫力，有助于清除毒素。
2. 多饮水：水是一种天然的溶剂，可以帮助人体排出多余的代谢废物和毒素，保持身体的水分平衡。孕妇应该每天喝足够的水（至少8杯），以帮助身体清洁毒素和废物。
3. 避免摄入高脂肪和高糖食物：高脂肪、高糖的食物不仅容易使身体积累多余的脂肪和糖分，还会导致身体产生更多的毒素。孕妇应该尽量避免这种食物，而是选择一些低脂肪、低糖分的健康食品。
4. 多吃富含纤维的食物：富含纤维的食物可以有助于排出身体内的毒素。孕妇可以多吃一些麦片、燕麦、黑豆、绿豆等富含纤维的食品，促进消化和排便。
总之，孕妇清胎毒应该注重健康饮食和生活习惯，保持积极、健康的心态，保证充足的休息和睡眠，才能更好地清除身体内的毒素，保持良好的身体健康。
