在孕晚期，随着胎儿的长大，胎动频繁的情况是很常见的。然而，孕晚期胎动频繁是否会影响到孕妇的睡眠呢？
首先，孕妇应该了解的是，胎动频繁并不代表胎儿有问题。在孕妇怀孕后期，胎儿的运动会越来越明显，一天中会有多次轻微的胎动和几次比较强烈的胎动，这都是正常的现象，也反映了胎儿的健康状况。
但是，孕妇在睡觉时，可能会受到胎动的影响，导致睡眠不安宁。孕妇在睡觉时，如果感受到胎动明显或者不舒服，可以稍稍改变一下自己的睡姿或触碰下肚子，让胎儿转换一下位置，有时能够起到一定的缓解作用。
此外，孕妇在孕晚期还要注意睡姿的选择。由于孕育的宝宝在母体内的占据了一定空间，会对母体内各种器官产生一些压迫，导致孕妇舒适度降低。此时，孕妇可以采用左侧卧的姿势，可以减轻心脏和肺的压迫，也更有利于胎儿的血液循环。
总之，孕晚期胎动频繁并不会引起孕妇身体上的不适，但是会对孕妇的睡眠质量产生一定影响。孕妇可以尝试改变自己的睡姿，更加注意自己的休息，保证自己的好心情，一定能度过孕期健康、愉快。
