首先，需要了解的是，婴幼儿的身体机能尚未完全发育完善，生理上的特点也与成年人不同，所以夜间出汗一定程度上是正常现象。但如果情况频繁或出汗量过大，家长们应该警惕并及时采取措施。
夜间出汗除了可能是正常的生理现象外，还有可能是某些疾病的表现，比如儿童贫血、肺炎、肝脏和心脏等疾病，因此，家长应该留意婴幼儿的情况，并及时就医。
在喝水方面，宝宝的饮水量应该因个体而异，如果宝宝出汗量较大，可以适当增加饮水量。但夜间喝水过多，容易影响宝宝的睡眠质量，甚至还会加重夜间出汗的情况。因此，需要家长们注意宝宝的饮水时间和饮水量，可以在夜间睡前给宝宝少量的水，避免喝得过多。
此外，夜间出汗还可能是由于宝宝穿衣不适合、睡姿不当等原因引起的，家长们可以根据情况适当调整宝宝的睡衣和睡姿。
总之，夜间出汗是儿童较为常见的问题，家长们应该留意宝宝的情况并及时采取措施，调整宝宝的生活习惯和饮食习惯，并在必要时及时就医。同时，夜间饮水需适量，避免过量喝水影响宝宝的睡眠。
