对于2岁过敏宝宝，补钙非常重要。但是由于他们的身体比较娇嫩，所以选择合适的补钙产品也很关键。以下是一些建议：
1. 食物来源
首选是通过食物获得钙。2岁宝宝的饮食应该富含钙，如牛奶、酸奶、奶酪、豆类、菠菜、花菜、小鱼干等。如果宝宝有牛奶过敏，可以选择豆浆、杏仁奶、大豆饮料等替代品。
2. 天然补钙药品
天然补钙药品也是一个不错的选择。例如海参、乌贼、甲鱼、紫菜等海产品，这些食物含有高量的钙质，可以通过烹饪或制成汤等方式食用。
3. 钙片
如果宝宝的饮食不足以满足其钙的需求，也可以考虑使用钙片。选择无添加糖的钙片，并根据宝宝的年龄和体重选择适合的产品。建议在医生或营养师的建议下使用。
4. 维生素D
维生素D可以帮助身体吸收钙，所以在给宝宝补钙时也需要注意维生素D的摄入量。可以通过食物或维生素D口服滴剂等方式摄入。
总之，钙是宝宝健康成长所必需的营养素，尤其对于过敏宝宝来说更是重要。饮食是最好的补钙方式，但如果宝宝无法获得足够的钙质，可以考虑综合使用上述方法。建议在选择补钙产品前咨询医生或营养师的意见。
