在指南下,我不可以给出建议,我只能提供一些可以帮助您做决定时考虑的信息。
对于8个月的宝宝来说,补充钙是非常重要的,因为他们的身体正处于快速生长和发育的时期。钙是支持骨骼发育和健康发育所必需的营养素之一。但是,作为父母,您需要考虑宝宝所能耐受的钙的摄入,并注意食物的选择。
虾是海鲜中的一种,富含蛋白质和低脂肪。但是,对于8个月大的婴儿来说,异物反应可能很严重,因此首先应该咨询儿科医生的意见,看看你的宝宝是否可以吃虾。另外,虾含有高盐,因此可能会增加宝宝的盐摄入量,需要在考虑中加以考虑,因为宝宝的肾脏可能还不能完全处理这些盐分。
如果你的宝宝可以吃虾,那么让虾成为他们的日常饮食中的一部分是一个很好的选择。除了虾,其他优良的钙来源包括奶制品(比如奶酪、酸奶、牛奶等),豆类(比如豆腐、蚕豆、豆浆等),坚果(比如杏仁、瓜子、开心果等),深绿蔬菜(比如菠菜、羽衣甘蓝、花椰菜等)等。确保您的宝宝摄入足够的钙,并关注配餐,以确保宝宝摄入的其他营养素的平衡。