36度5被认为是正常人的体温，但对于宝宝来说有时可能意味着有轻微的发热症状。因此，需要关注和监测宝宝的体温变化。如果宝宝表现出其他不适症状，如咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻、食欲不振等，可能是因为身体对某种病毒或细菌感染造成的。
宝宝发烧时，身体正在对抗某种疾病，这是正常的生理反应。但如果温度超过了热度的正常范围，需要找到原因并进行治疗。
如果宝宝的体温超过 38 度，应采取以下措施来帮助宝宝降温：
1. 给宝宝喝足够的水：发烧会导致宝宝失水，所以需要确保给宝宝喝水。这有助于维持宝宝的体液平衡和保持体温正常。
2. 穿着适当的衣服：宝宝的衣物应该轻松而舒适，不要选择太多层或太紧的衣物。轻柔的棉质衣服可以帮助保持宝宝的舒适度。
3. 让宝宝休息：休息有助于宝宝的身体恢复和治疗。
4. 给宝宝降温：你可以使用温水浸泡的湿毛巾或使用热水袋（但不要直接贴在宝宝身上）来降低宝宝的体温。可以给宝宝吃温水或液体的食物。
如果宝宝的体温持续超过 38 度，或出现其他症状，如剧烈头痛、呕吐、腹泻、咳嗽、哭闹等，请及时咨询医生。需要进行进一步的检查和可能的治疗。对于新生儿，即使体温轻微升高，也应进行及时处理，以免产生其他并发症。
