三个月大的宝宝每天应该摄入400-1000国际单位（IU）维生素D3，具体摄入量应该根据医生的建议和宝宝的饮食和生长情况而定。
维生素D对于宝宝的生长和发育非常重要。它有助于促进钙的吸收和利用，从而有助于骨骼的健康和牙齿的生长。而婴儿期的缺乏维生素D可能会导致佝偻病，这是一种骨骼发育不良的疾病。因此，婴儿期的维生素D摄入非常重要。
维生素D主要通过阳光照射皮肤来合成，但三个月大的宝宝皮肤还很娇嫩，不能经常暴露在阳光下。因此，如果母乳喂养，宝宝可以通过母乳获取维生素D，妈妈需要保持足够的维生素D水平来确保母乳中的维生素D足够。这样，宝宝每天只需要补充400-600 IU的维生素D。如果宝宝喝配方奶，通常已经添加了维生素D，因此按照医生或生产商的建议补充即可。
总而言之，三个月宝宝每天需要补充400-1000 IU的维生素D，吃母乳或配方奶均可获得。家长应该与医生咨询，了解宝宝的具体情况，以确定最恰当的补充剂量。
