当宝宝怕热睡觉出汗时，我们应该如何应对呢？首先，我们要了解一下宝宝出汗的原因。宝宝出汗通常是因为他们的身体热量不能散发或过多的穿着或被子过厚等引起。因此，为了让宝宝在睡觉时舒适，我们可以采取以下措施：
1. 控制室温：要让宝宝感觉舒适，室温应该在21°C-25°C之间，可以使用空调或风扇调节室内温度。
2. 选择透气性好的床品：不同季节的床品也要选择不同，夏季选择纯棉薄被子和透气性好的床单。 在冷天气，可以使用羽绒被。
3. 穿透气性好的衣服：宝宝睡觉的时候，可以让宝宝穿纯棉的睡衣，让宝宝的皮肤能够呼吸，保持透气。
4. 不过度叠被：在寒冷的天气中，很容易想给宝宝叠很多被子，这样宝宝会很热。我们可以用一条薄舒适的被子，或者一块毛毯为宝宝遮盖。
5. 检查安慰用品：如果宝宝睡觉时依然出汗，我们可以检查一下宝宝的安慰用品，如枕头、毯子以及睡袋等，是否过于厚实。可以适度减少厚度。
总之，当我们的宝宝睡觉时出汗时，应该采取正确的措施，保持透气性是关键。养成一个良好的睡眠环境有助于宝宝的健康成长。
