让宝宝快速出汗有时可以起到减轻身体不适的作用，但也需要谨慎操作，避免过度出汗而导致身体不适或危险。以下是一些方法：
1. 擦热水澡：在宝宝洗完澡后，用毛巾擦拭身体，刺激大量汗液分泌。但需要保持宝宝舒适，避免过度擦拭。
2. 穿厚衣服：戴着帽子和手套，穿上毛衣和长裤，然后在室内活动，例如跳舞，这样可以让宝宝产生一种热感，从而促进出汗。
3. 喝热水：温度适中的热水可以刺激宝宝的体温中调制中枢，使身体内部升温，从而促进出汗。
4. 热敷：在宝宝的胸部、腹部或颈部敷上热水袋或热毛巾，以刺激血液循环和代谢，从而促进出汗。
总之，父母在让宝宝出汗时，需要根据个体情况和要求，遵循适量、稳健的原则。在宝宝出汗的过程中，必须监测体温和疾病状况，避免给宝宝带来不必要的风险和伤害。
