宝宝喝奶粉是宝宝在成长过程中获取钙质的一种途径，缺乏钙质会影响到宝宝的身体发育。如果宝宝喝奶量少，我们应该采取哪些措施来补钙呢？
1.增加奶制品的摄入。对于像小婴儿这样的年龄段，奶制品是很好的来源。酸奶和奶酪都是很好的选择，因为除了含有钙质以外，还含有益生菌，能够增强宝宝的免疫系统。
2.增加绿叶蔬菜的摄入。绿叶蔬菜如菠菜、生菜、芥菜等，含有丰富的钙质。平时给宝宝准备鲜嫩的青菜ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ，煮汤、炒菜都可以，适量口感好，还能增添味道。
3.增加海鲜的摄入。海鲜如虾、贝类、鱼等含有丰富的钙质和蛋白质，对于宝宝缺钙很有效。当然，因为海产品不利于消化，所以不宜过多。
4. 阳光。阳光中的维生素D和钙离不开，可以唤醒人体对钙的吸收作用。阳光可以加强宝宝钙的贮存。
总之，对于宝宝缺钙的情况，不应该依赖单一的补钙方式。要让宝宝多种食物搭配着吃，来获取足够的营养，高钙食物的种类很多，大人们应当试着寻找更多的渠道来满足宝宝多方位的需求。
