对于两个月大的宝宝，妈妈需要关注宝宝的营养摄入。当宝宝达到两个月左右的时候，母乳或人工喂养已经不能满足宝宝的营养需要，因此需要及时补充。其中，钙元素对宝宝的成长发育非常重要，但是需要注意的是，如果宝宝已经补充了维生素D，是否还需要补钙呢？
首先，钙元素是宝宝骨骼发育所必需的营养元素之一，它可以帮助宝宝建立强健的骨骼和牙齿。虽然维生素D可以帮助宝宝吸收钙，但是还需要宝宝摄入足够的钙。对于两个月的宝宝来说，它已经开始了骨骼的发育，此时需要的钙量也相应增加。因此，母乳或配方奶中的钙含量可能满足不了宝宝的需要，需要通过加辅食或使用钙补充剂的方式实现。
其次，钙补充剂的选择非常重要。在选择钙补充剂时，一定要选择符合国家安全标准的产品，在正规渠道购买。如果是母乳喂养的宝宝，建议在医生的建议下使用维生素D和钙补充剂，而不是自行购买和使用。对于配方奶喂养的宝宝，可以在医生建议下添加含钙配方奶或者利用辅食来增加钙的摄入。
最后，需要注意的是，过度补钙也会对宝宝的健康产生不良影响。如果宝宝过度摄入钙，容易引发肾结石、便秘或生长延缓等问题。因此，在添加钙补充剂或钙含量较高的配方奶或辅食时，需要注意掌握好适量的分量，同时可结合医生的建议进行调整。
综上所述，对于两个月的宝宝来说，如果已经补充了维生素D，仍需要摄入适量的钙。因此，妈妈可以在医生的建议下选择符合安全标准的钙补充剂、含钙的配方奶或辅食。同时，需要注意钙摄入的适量性，避免过度补充给宝宝带来不良影响。
