小宝宝的睡眠对于它的健康发育至关重要，而对于父母来说，如何让小宝宝保持一个舒适健康的睡眠环境也是至关重要的。有些家长喜欢让小宝宝侧着睡觉，认为这样能够缓解宝宝晚上睡觉出汗的现象，但是这种观点其实并不正确。
首先，宝宝出汗多与环境温度、湿度、宝宝的睡眠姿势以及宝宝的身体状况等因素有关。如果宝宝所处的环境温度过高或过湿，或是宝宝身体出现不适或感冒等，都会导致宝宝出汗。而宝宝睡觉时采取的姿势对于汗液分泌并没有太大的影响。
其次，让宝宝侧着睡虽然能够让宝宝的呼吸管道保持通畅，但是对于宝宝的睡眠姿势的选择还是应该根据宝宝的实际状况来定。比如，腹部和侧睡都可以让宝宝保持舒适自然的睡眠姿势，但是如果孩子感冒发热或体力消耗比较大时，最好让宝宝采取仰卧姿势，这样宝宝的呼吸管道更加通畅，能够更好地进行呼吸。
最后，针对出汗过多的情况，家长可以采取以下措施：首先，确保宝宝所处的环境温度适宜，不要让宝宝衣睡过多，可以选择透气性好的衣服和床单让宝宝穿着和躺着。其次，保持宝宝室内空气流通和干燥，这样能够有效地减少宝宝出汗的现象。此外，家长在给宝宝洗澡和喂奶时注意水温和食物摄入量，这些因素也会对宝宝的出汗情况产生影响。
总之，让小宝宝侧着睡可能并不是能够缓解宝宝睡觉出汗的现象，家长应该根据宝宝的实际状况选择合适的睡眠姿势，并采取一些措施来调节宝宝的睡眠环境，以保证宝宝的舒适和健康。
