婴儿的发育需要充足的营养，钙是宝宝骨骼发育所必需的营养素之一。一周多宝宝怎么样补钙呢？
1. 母乳或人工喂养：从出生到6个月，母乳或专门的婴儿配方奶粉都包含足够的钙。母乳中的钙易吸收，且配合其他营养素能更好地促进宝宝的健康成长。6个月后，婴儿可逐步接受固体食物。
2. 辅食中添加含钙食物：6个月以后，可以向宝宝添加含钙丰富的食物，如酸奶、芝士、鱼、豆类、蒸鸡蛋黄等。酸奶中除了钙还含有多种维生素和蛋白质，给宝宝提供了更全面的营养。注意不能过早添加含钙较高的奶制品，否则会影响宝宝对铁、锌等的吸收。
3. 采取户外活动：户外活动是宝宝吸收阳光中维生素D的重要途径，维生素D和钙可以相互协同作用，帮助骨骼发育。建议每天带宝宝在阳光下透露一下，就算在室内也要注意透气，保持阳光的通透度。
4. 补充维生素D：在一周多宝宝1岁以前，建议补充维生素D，以增强宝宝对钙的吸收能力。维生素D可通过母乳或人工配方奶粉中获取，也可以口服维生素D滴剂或口服溶液，按照医生的指示进行。
最后，大于7个月的宝宝不能单一使用辅食，辅食只能占到每天食物摄入量的一部分，不能全部用辅食代替母乳或者婴儿配方奶。关于宝宝的钙补充，建议征询医生意见，根据宝宝的年龄、身体状况和生长发育情况来进行。
