对于宝宝偏小的情况，父母们可能会担心宝宝缺乏营养，尤其是缺乏钙。因为钙是宝宝骨骼生长发育所需的重要营养元素之一。当宝宝缺乏钙时，可能会出现骨骼疏松、牙齿松动等问题。那么，宝宝偏小吃什么补钙好呢？
1. 奶制品
奶制品是补钙的主要来源之一，妈妈们可以给宝宝喝牛奶或奶粉，或者让宝宝吃一些奶酪、酸酪、大米饭团等奶制品，这些食物都富含钙质。
2. 蔬果
蔬果也是补钙的好选择。比如，芝士蘑菇汤、无骨鱼、豆腐蛋花汤等，都是富含钙的健康饮食。此外，绿色蔬菜如菠菜、西葫芦、小白菜等也是钙的好来源之一。
3. 肉类
肉类也是富含钙的食物之一。特别是无骨鱼、大黄鱼、鸡肉等，都是含钙高的肉类。给宝宝适量饮食，有助于增加钙的摄入。
4. 钙片
除了食物外，适量摄入钙片也是不错的选择。建议父母在医生指导下，给宝宝合适的钙片，不要过于依赖，也不要过量服用。
总的来说，宝宝偏小吃什么补钙好，关键在于均衡饮食。父母要给孩子提供多种多样的食物，保证宝宝摄入足够的营养素，特别是钙质。同时，宝宝的运动也很重要。适当的运动可以促进宝宝的骨骼生长发育，帮助宝宝健康成长。
