孕妇运动对胎儿的发育有很多好处，包括提高母亲的健康水平和预防妊娠期并发症等。但是，如果孕妇过度运动，可能导致胎动频繁，因为胎儿可能感受到母体身体的压力和运动。
胎动频繁的原因可能有很多，包括孕妇的运动水平是否过高、宝宝的大小、孕妇是否有妊娠期高血压或其他并发症等。
孕妇应该了解适宜的运动强度和频率。若孕妇已经习惯中等强度的锻炼，那么孕期也应该适度增强锻炼，但不应过度运动，这可能使宝宝感到不舒适。针对孕妇的运动量应该遵循一个“Intermediate Range”（中等范围）的概念，而且最好在有经验的医务人员的指导下进行。
除此之外，孕妇应该密切注意自己的身体，并在出现胎动频繁或任何其他异常症状时咨询医生。如果胎动不规律或停止，应尽快就医以确保宝宝的健康。
总的来说，合理的运动有益于孕妇和胎儿的健康，但是过度运动会增加宝宝的压力和不适感。因此，孕妇应该始终注意适宜的运动量，密切关注胎儿的情况，并在出现任何不适时咨询医生。
