头上出汗是常见的现象，尤其是在炎热的季节或者宝宝过度活动的时候。头上出汗不仅是宝宝发热时的一个表现，还可能是由于热量过多或者出汗不畅造成的。头上出汗虽然没有什么直接的危害，但是如果长期不注意，会给宝宝的健康带来一定的影响。
以下是一些应对宝宝头上出汗的方法：
1. 调节室内环境：在炎热的季节，可以保持室内适当的通风，开启空调或者电扇，将室内温度降低，以减少宝宝出汗的情况。
2. 合理衣着：宝宝的衣着应该随着环境和室温的变化而做出调整，尽可能选择透气性好的衣服，避免穿着太多或太厚的衣服，以确保宝宝的身体不会过于热。
3. 注意宝宝的饮食：在饮食上，给宝宝多喝水，补充体内所需的水分，以避免宝宝因为缺水而出汗过多。
4. 注意宝宝的心理状态：如果宝宝处于过度疲劳、过度兴奋等情况下，也容易导致出汗。这时需要合理安排宝宝的休息时间，尽可能让宝宝放松心情，放心疗养。
5. 保持清洁干爽：在日常护理中，要保持宝宝的皮肤干燥清洁，避免出汗不畅或者过度而导致的皮肤感染等情况。
总的来说，宝宝头上出汗是常见的现象，家长需要在日常保健中多加注意，合理调节环境、衣着、饮食等方面，以确保宝宝的健康成长。 如果宝宝头上出汗不仅是季节因素或者活动过度导致的，我们建议及时咨询医生，并根据医生的诊断进行相应的处理。
