宝宝维生素D是关键的营养素之一，对于婴儿与儿童的生长发育和骨骼健康至关重要。虽然缺乏维生素D会引起各种健康问题，但同时也需要注意维生素D的过量摄取。如果宝宝摄入的维生素D过多，可能会有以下症状。
1.呕吐：维生素D过多摄入可以导致宝宝出现恶心和呕吐等胃肠问题，这是因为大量维生素D会引起胃肠道反应。
2.腹泻：维生素D摄入过多还会导致宝宝出现腹泻，因为维生素D可以刺激肠道蠕动。
3.头痛和嗜睡：这些症状可能是维生素D过量引起的一种神经中毒症状，宝宝出现头痛和昏睡，慢慢的就会变成焦虑和混乱。
4.口渴、多尿和脱水：维生素D摄入过多会刺激肾脏的钙排泄，增加宝宝排尿的频率，这就会导致宝宝的口渴和脱水。
5.失去食欲和体重变化：维生素D过量摄入也可能引起胃口变差，导致宝宝失去食欲，引起体重变化。
在选择宝宝的维生素D补充剂时，一定要参照医生的建议，服用时也要按照建议的剂量进行。如果宝宝出现了上述症状，可以立即停止服用维生素D，并咨询医生。维生素D过量摄取对婴儿和儿童的健康影响很大，因此必须保持适度和平衡的摄取。
