宝宝的生长发育需要大量的营养物质，其中钙是最为重要的之一，钙可以帮助宝宝建立健康的骨骼和牙齿，同时还有支持心肌收缩等多种作用。因此，补钙对于宝宝的生长发育至关重要。
对于十一个月的宝宝来说，补钙非常必要。此时的宝宝正在迅速地生长发育，牙齿开始长出来，骨骼也在不断地变得更坚强。如果宝宝缺乏钙，就会出现牙齿易落、骨骼发育不良等问题，甚至还会导致佝偻病等疾病的发生。
那么，应该如何进行钙的补充呢？首先，可以从食物中摄取。牛奶、豆腐、鲜奶油、乳酪等食物都含有丰富的钙质，可以给宝宝提供充足的营养。其次，可以使用钙剂来进行补钙，但是要按照医生的建议和用药说明进行使用，不要盲目地进行自我治疗。
当然，钙的补充也要适量，过量使用钙剂可能会造成其他的健康问题。因此，需要注意宝宝的饮食均衡，尽可能地让宝宝多晒太阳、多运动，也有助于宝宝摄取足够的钙质，保持健康的生长发育。
