当宝宝不舒服时，他们的身体会做出一系列反应，其中之一可能就是出汗。这是正常的生理反应，因为当宝宝感到不适或激动时，他们的身体会释放出多余的热量和水分来降低体温。但如果宝宝不管在室内还是室外、坐着还是躺着都出汗，那么就需要注意一下原因和如何处理了。
1. 温度过高
宝宝不舒服出汗的原因可能是周围环境太热了。如果室内温度过高，宝宝的身体会出汗来保持体温平衡。此时，将宝宝移到较凉爽的地方，如在空调房间、开风扇或在树荫下等，可以有所缓解。
2. 穿衣过多
另一个原因是宝宝穿的太多了，导致身体的热量无法正常排出。尤其是在夏季，如果穿得过多，会让宝宝感觉不透气，出汗过多。因此，为宝宝选择透气、轻薄的衣服是必要的。同时，在室内空调房间中也应该注意，避免冷气太过。这时，可以适当地控制室内空调的温度，或者在宝宝身上盖上薄被单来调节体温。
3. 神经紧张
当宝宝感到不舒服或紧张时，他们的身体会进入一种战斗或逃跑的模式，也就是“疑惑反应”。这种状态会导致身体分泌大量肾上腺素，使身体自动增加出汗量及心跳。如果出现这种情况，家长需要安抚宝宝情绪，避免过度刺激，保持相对平稳的情绪状态。
无论什么原因造成宝宝不舒服出汗，家长可以采取相应的措施来缓解。一般来说，适当调节室内温度、控制宝宝着装、理性安抚宝宝情绪等措施都是可以采取的。如果持续出汗，或出现其它身体不适症状，家长应及时带宝宝去医院检查。
