宝宝的身体正在快速成长发育，因此需要足够的钙质来支持骨骼和牙齿的健康生长。但是有许多宝妈发现即使给宝宝补了很多钙，也没有看到显著的效果，这是因为在钙的吸收过程中存在很多需要注意的地方：
1. 合理的饮食选择：首先就是宝宝的饮食选择，母乳或配方奶中的钙是宝宝所需的最基本的钙来源，但是宝妈可以将其他发酵类的食物添加到宝宝的饮食中来帮助钙的吸收，例如奶酪、酸奶等。此外，维生素D也是钙吸收的关键，可以通过宝宝多晒阳光或是从饮食中获得。
2. 规律喂养：既然钙需要多元素的帮助才能更好的吸收，那么喂养的规律也是重要的因素，定时喂养，不把喂养时间间隔太长或太短，对于钙的吸收效果更好。
3. 骨骼的刺激：适当的骨骼刺激可以让骨头变得更坚强，提高钙的吸收效果。可以在束裹好宝宝的安全带的前提下，在床上蹦跳等。
4. 宜含易吸收的钙质：如果宝妈需要给宝宝吃钙片（此项需在医生的指导下进行），选择含单质钙离子较高、易被肠道吸收的钙质更为适宜。
总结一下，宝宝的钙吸收需要多方面的因素共同作用，饮食的多样性、定时喂养、适当的骨骼刺激、含易吸收的钙质都可以有效帮助宝宝吸收更多的钙质，从而提高骨骼和牙齿的健康生长。
