根据美国儿科学会（AAP）的建议，两岁的宝宝每天应该摄入600-1000国际单位（IU）的维生素D3，以维持健康的骨骼发育和免疫系统。维生素D3对于吸收钙质、促进骨骼发育以及增强免疫系统都至关重要，所以宝宝摄入足够的维生素D3是非常重要的。
通常情况下，宝宝从母乳或配方奶中可以获取足够的维生素D3。然而，对于那些处在乳光期结束后或不喝奶的宝宝，医生可能会建议添加维生素D3的补充剂。
建议家长在宝宝两岁前规定好喂养习惯，以确保宝宝从饮食中获取足够的营养素。同时，应该每年定期带宝宝进行健康检查，并了解他们所需的各种维生素和矿物质摄入量的建议。如果你有任何疑虑或问题，应该向医生寻求建议。
