小宝宝属于成长阶段，身体机能尚不完善，容易感染各种病毒和细菌，尤其是感冒和发烧。许多家长认为给小宝宝补充维生素C可以增强免疫力，预防感冒和缓解发烧。但是，是否真的需要给小宝宝补充维生素C呢？
首先，维生素C在人体内具有多种重要的生理功能。它可以促进铁的吸收和利用，增强肝脏解毒功能；调节体内有关荷尔蒙的合成，促进脂肪代谢，有利于减肥瘦身；保护细胞膜和血管内皮细胞，增强皮肤、骨、牙齿和软组织的生长发育等。另外，维生素C还能激活淋巴细胞、增强巨噬细胞对病原体的吞噬，增强人体免疫力。
然而，小宝宝是否需要补充维生素C，还要根据他们个体情况而定。一般来讲，健康的小宝宝通过母乳或配方奶已经获得了足够的维生素C。而纯母乳喂养的宝宝，前3个月每天只需要30-40mg的维生素C，之后每天需要45-55mg的维生素C；而配方奶中已经添加了足够的维生素C，不需额外补充。
如果小宝宝已经患上感冒或发热，补充维生素C并不能治疗疾病，只能辅助治疗。此时建议家长采取适当的药物治疗，并注意增强营养，提高抵抗力。此外，不要给小宝宝过多的维生素C，因为过量摄入维生素C也会对人体造成不良影响。
总之，给小宝宝补充维生素C需要根据个体情况而定，尤其是在患病期间不需过多补充，建议通过合理的饮食获得足够的维生素C和其他营养物质，以提高身体免疫力，预防感冒和其它疾病的发生。
