宝宝发烧出汗喊头痛是很多父母都会面临的问题。这种情况通常会让宝宝感到很不舒服，家长们也会因为不知道如何应对而感到很焦虑。在这种情况下，家长们需要采取一些措施来帮助宝宝缓解症状，预防病情加重。
第一步是测量体温。如果宝宝体温高于38摄氏度，就应该降低宝宝的体温。可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚（扑热息痛），但是一定要按照医生的指示给药。此外，在室内保持舒适的温度也是很重要的，不要让宝宝受到大的温度变化的影响。
第二步是给宝宝充足的水分。发热会让宝宝失水，因此需要保证宝宝的水分充足，可以让宝宝多喝水或者饮用果汁等含水量高的饮料。如果宝宝已经开始出汗，也可以给宝宝补充一些盐分，例如喝些鸡汤或蔬菜汤等富含盐分的食物。
第三步是让宝宝休息。在发烧时，宝宝通常会感到乏力，需要保证充足的休息时间。可以让宝宝在床上躺着，用凉毛巾擦拭宝宝的额头和四肢，帮助宝宝保持清凉舒适的状态，缓解头痛、压力及不适情况。此外，在给宝宝提供舒适的环境同时，也需要及时开窗通风，室内空气合格，帮助宝宝更快的恢复健康。
总之，一旦宝宝出现发烧、出汗和头痛等症状，家长们需要及时采取措施，通过给宝宝退烧药、补充水分、让宝宝休息等方式缓解症状，以尽快恢复宝宝的健康。当然如果症状一直存在或者宝宝状况较严重时，也需要及时就医，以免延误病情发展。
