宝宝维生素A和C能够一起吃。虽然维生素A和C都是水溶性维生素，但它们对宝宝的身体有不同的作用和功效。
维生素A对于宝宝的视力和免疫系统发育来说非常重要。缺乏维生素A会导致宝宝的视力下降和易感染等症状。维生素A主要存在于动物肝脏、蛋黄及动植物中，如红胡萝卜、菠菜等绿色蔬菜。
维生素C则有助于促进宝宝的骨骼、牙齿、肌肉和结缔组织的健康发育，还有助于宝宝的抗氧化剂，增强免疫力，促进伤口愈合及铁的吸收。维生素C主要存在于柑橘类水果、绿色蔬菜和草莓等水果中。
因此，为了让宝宝摄取更多的维生素A和C，可以通过膳食搭配来达到目的。同时，也可以选择多种维生素A和C的营养补充剂，以补充宝宝的日常营养需求。但需注意的是，任何补剂使用都应该在医生的指导下进行。
总之，宝宝维生素A和C是可以一起吃的。家长可以通过给宝宝提供丰富多样的饮食来帮助宝宝摄取足够的营养素，健康成长。
